Trainingszeiten und Ort

Trainingszeiten

Montag

17:30-18:45Uhr>Stock Training
19:00-20:00Uhr Qigong mit Nancy

Dienstag

frei

Mittwoch

frei

Donnerstag

17:00-18:30Uhr Yiquan Qigong Prävention
19:00-20:00Uhr Yiquan Training

Freitag

frei

Samstag

frei

Montag - Stock Training

Uhrzeit: 18:00 - 19:00Uhr
Ort: YangSheng Studio Erfurt

Umgang mit Stockwaffen verschiedener Längen. Uns geht es nicht nur um den Kampf, sondern um die Bewegung, Körpergefühl und mentale Aspkete mit und ohne Waffen.

Schwerpunkt:
- Stärkung des Selbstbewusstsein
- Innere Vorstellung der Abläufe
- Partnerarbeit
- Drills
- Abwehrtechniken

Donnerstag - Yangsheng Yiquan - Qigong - Gesundheit

Uhrzeit: 19:00 - 20:00Uhr
Ort: YangSheng Studio Erfurt

Dieses Training ist an Menschen gerichtet, die etwas für ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten. Die Yiquan Prinzipien können von jedem erlernt werden, egal welche körperliche Voraussetzungen er mitbringt. Jeder setzt sich eh so gut wie er kann, damit auseinander. Es geht mehr um das Erfühlen und Erfahren, denn jeder begibt sich auf seine eigene Reise, um sein Yiquan kennenzulernen.

Schwerpunkt:
- Grundlagen ZhanZhuang, Shili und Mocabu
- Meditation, Stehendes Chan/Zen

Dienstag - Yiquan - PrivatTraining

Probetraining

Immer am ersten Donnerstag im Monat besteht die Möglichkeit, kostenlos am Yiquan Training teilzunehmen.
Bei Interesse benutzen Sie bitte das Kontaktformular und geben uns bis einen Tag vorher Bescheid.

Trainingsort

YangSheng Studio Erfurt
bei Kakteen-Haage
Blumenstr. 68
Erfurt/Thüringen

www.YangSheng-Erfurt.de

Preisübersicht

40,-EUR für Mitglieder/Monatsbeitrag

Das Training ist einmal in der Woche á 1 Stunde.
Der Vertrag hat eine unbefristete Laufzeit, die Kündigungsfrist beträgt 1 Monat.

120,-EUR für eine Zehnerkarte

10er Trainingskarte á 1 Stunde, Gültigkeit 6 Monate

Privatunterricht

1 Trainingseinheit á 60min:  80,- EUR

Gruppenunterricht ab 5 Personen, auch für Firmen

Präventionen für Stressbewältigung und Leistungssteigerung der eigenen Mitarbeiter durch Yiquan Yangsheng Qigong.
Preis pro Person 1 Trainingseinheit á 60 min:  35,- EUR

Preise für Privat- und Firmenseminare ab 5 Personen:
1 Tag = 5 Unterrichtsstunden: Preis pro Person 135,- EUR
2 Tage = 10 Unterrichtsstunden:  Preis pro Person 270,- EUR

Mehr als 10 Personen, Preis auf Verhandlungsbasis. Sprechen Sie mich einfach an.